Att gå hem sist

den var grym :D som sagt, jag var sjukt lycklig typ hela kvällen :P har försökt få mig själv att faktiskt plugga idag..går inte så bra, inte så bra aaalls ;) haha men tror iofs att jag lyckats memorera de flesta av kinas provinser, alltid något!

Bara vara uppe ett dygn extra för att få rätt på det. Jag var hemma vid 5 i lördags men det är inte så farligt, det är först efter 6 man börjar bli mosig.

Jag gissar att jag kan gratulera dig till upphöjningen! Våra småttingar har en heeeeel bit kvar att traska. En oääändlig bit.

Jag läste en studie i en gammal läkartidning där de använde sig av melatonin. Problemet är bara att melatonin inte är godkänt som “kosttillskott” i Sverige som det är i USA (LAND OF FREEDOM AND DEMOCRACY).

Konceptet var att man åt en rejäl dos på eftermiddagen och sedan gick och la sig i god tid, detta upprepades några dagar och vips skulle dygnsrytmen vara lagad.

MEN, jag antar att det bara funkar om man har ambitionen att hålla dygnsrytmen jämn även efterkommande helg, vilket man aldrig lyckas med.

PRO TIP: Stilnoct eller Imovane för att somna vilken tid på dygnet som helst, Modafinil för att bli klarvaken vilken tid på dygnet som helst.

… och har 0300 nåt bra medicinskt råd för att få tillbaka en tappad röst? Cocillana el snarlikt, funkar rätt bra, men bara mot hosta, inte för att locka tillbaka stämman.